Boli-brzuszek.com.pl

Choroby i dolegliwości ze strony układy pokarmowego to coś z czym zmagamy się na codzień. Na stronie znajdziesz najpopularniejsze z nich wraz ze szczegółowo opisanymi objawami, przyczynami i skutecznemy sposoby ich leczenia.

Pani z chorobą układu pokarmowego

Przyczyny wypadania włosów

Utrata włosów jest procesem naturalnie występującym w organizmie. Codziennie tracimy określoną ilość włosów, jednak na ich miejsce wyrastają nowe. Problem pojawia się wtedy, gdy utrata włosów jest nadmierna, a nowe włosy odrastają zbyt wolno lub wcale.

Zaburzenia hormonalne jako przyczyna utraty włosów

Na wypadanie włosów często skarżą się kobiety po urodzeniu dziecka, w okresie menopauzy lub po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych. Za jedną z bardziej popularnych przyczyn wypadania włosów uznaje się choroby tarczycy. Przy niedoczynności tarczycy włosy są suche, cienkie i często wypadają, natomiast przy nadczynności pojawia się łysienie plackowate. Do chorób sprzyjających wypadaniu włosów należy także choroba Gravesa i Basedowa, ponieważ przyspieszone są procesy metaboliczne, a co za tym idzie również proces starzenia się włosów.

Niedobór witamin i minerałów

Zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin i minerałów spowodować może wypadanie włosów. Prawidłowo zbilansowana dieta pozwala utrzymać odpowiedni poziom tych substancji. Witamina A jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, ponieważ zawiera beta-karoten odpowiedzialny za układ odpornościowy. Dzięki jego poprawnej kondycji wszystkie przyczyny osłabienia włosów są naturalnie pokonywane. Witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 i B12) wzmacniają system odpornościowy, a zbyt mała ich ilość prowadzi do problemów ze skórą i wypadania włosów. Witamina E odpowiedzialna jest za utrzymywanie prawidłowego krążenia i odżywienie skóry. Często dodawana jest do kosmetyków, które możemy stosować na skórę głowy i włosy. Nie bez znaczenia w diecie są również minerały takie jak chrom, żelazo, miedź. Pozwalają one zapobiegać wypadaniu włosów, a także je odżywiają. Kolejne ważne w diecie minerały to magnez i wapń, które zadbają o przyspieszenie wzrostu włosów. Warto zwrócić także uwagę na cynk i biotynę, które biorą odegrają niemałą rolę w dobrej kondycji włosów.

Styl życia i stres

Przyczyny wypadania włosów to nie tylko niedobory składników odżywczych. Równie ważną rolę odegra silny i długotrwały stres. Nadmiar prolaktyny (hormon stresu) powoduje wypadanie włosów. Stres powoduje także ogólne osłabienie wszystkich funkcji organizmu, np. układ odpornościowy. Doprowadza to do osłabienia skóry głowy i jej naturalnych procesów obronnych, a w efekcie do wypadania włosów. Warto zwrócić uwagę na codzienną pielęgnację włosów. Należy zainwestować w dobrej jakości kosmetyki naturalne, które nie zawierają szkodliwych substancji chemicznych. Włosów nie należy zbyt często farbować, wykonywać trwałej ondulacji, a także zbyt mocno wiązać. Stosowanie zbyt dużej ilości kosmetyków do stylizacji (np. lakier do włosów) również może przyczynić się do ich osłabienia.

Naturalne metody zapobiegania wypadaniu włosów

Jeśli zauważymy problem wypadania włosów, możemy sami spróbować go powstrzymać. Jednym z domowych sposobów jest wykonywanie masaży skóry głowy. Można je wykonywać za pomocą derma rollerów lub ręcznie. Masaże poprawiają ukrwienie skóry głowy i pobudzają odżywianie mieszków włosowych. Pomocne okażą się także domowe eliksiry, które wymagają regularnego stosowania. Eksperci podkreślają dobroczynne znaczenie napoju z drożdży, pokrzywy lub sok z czarnej rzepy.

Rozwiązanie medyczne: przeszczep włosów

W wielu przypadkach domowe metody nie przyniosą oczekiwanych efektów. Wtedy z pomocą przychodzą gabinety medycyny estetycznej, które oferują przeszczep włosów. Współczesna medycyna przeprowadza ten zabieg w mało inwazyjny i bezpieczny sposób korzystając z metody FUE. Metoda ta polega na przeszczepie pojedynczych mieszków włosowych, które pobierane są od tej samej osoby. Zabieg jest w pełni bezpieczny i pozwala szybko powrócić do codziennych obowiązków.