Boli-brzuszek.com.pl

Choroby i dolegliwości ze strony układy pokarmowego to coś z czym zmagamy się na codzień. Na stronie znajdziesz najpopularniejsze z nich wraz ze szczegółowo opisanymi objawami, przyczynami i skutecznemy sposoby ich leczenia.

Pani z chorobą układu pokarmowego

Domowe sposoby na zgagę i niestrawność

Nieprzyjemne palenie w przełyku, kwaśne odbijanie czy problemy po obfitym posiłku, a może po prostu coś zaszkodziło? Zgaga i niestrawność to niezwykle uporczywe problemy z którymi często nie potrafimy sobie poradzić. Pogarszają samopoczucie, mogą również zmniejszyć naszą wydajność w pracy.

Jak więc sobie z nimi radzić aby przestały nam dokuczać?

1. Siemię lniane – przygotuj kleik z siemienia lnianego, zjedz go około godziny po tym jak wstaniesz od posiłku, ukoi zgagę.

2. Herbatka lipowa – pij ją przed posiłkiem.

3. Nać pietruszki - ukoić uczucie przejedzenie, pozytywnie wpływa na procesy trawienne.

4. Imbir – można ssać fragment jego korzenia, przygotować z niego napar lub dodać do herbaty, pomoże uspokoić soki trawienne, uniknąć uczucia przejedzenia oraz zgagi.

5. Melisa - poza swoim działaniem uspokajającym pomoże również z problemach trawiennych.

6. Kminek – dodawajmy jego określoną ilość do przygotowywanych potraw, sprawdza się również rzucie jego nasion.

7. Gorzka herbata – stymuluje układ pokarmowy do właściwej pracy, pijąc ją po posiłku unikniemy kwaśnego odbijania, które może wywoływać zgagę, jedzenie łatwiej zostanie strawione dzięki czemu problemy niestrawności nie będą nas dotyczyć.

8. Nie dla czekolady.

9. Nie dla napojów gazowanych.

10. Nie dla soków.

11. Nie dla alkoholu.

12. Żucie skórki od chleba - bardzo stary sposób, który pomaga w walce ze zgagą.